İçkilər

Stresdən qurtulmaq üçün bir fincan KAKAO...

Miqdar olaraq kiçik olmasına rəğmən böyük bir enerji qaynağı olan kakaonun tərkibində güclü antioksodanlar, karbohidratlar, yüksək miqdarda protein, potasium, maqnezium, az miqdarda kalsium və duz, dəmir zərrəcikləri, A, B1, B2, D, E vitamini və kafein mövcuddur.

Bunların da çoxu şokoladın sağlamlığa faydasını təmin edən qidalandırıcı maddələrdir.

1. Kakao güclü antioksidantdır, hüceyrə yeniləyici keyfiyyəti ilə immunitet xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilir.

2. Kakao və xoşbəxtlik. Deyilənə görə, içilən bir fincan kakao stressi azaltmaq üçün kifayətdir.

3. Kalsium tərkibli olduğu üçün uşaqlarda sümük inkişafına, yetkin insanlarda isə sümüklərin böyüməsinə kömək edir.

4. Kakao dəmir və sink çatışmazlığına yardım edir. 

5. Duzun böyrəklərdə yığılmasına əngəl olduğu üçün böyrək xəstələrinə faydalıdır. Sidik qovucudur.

6. Damar tıxanmasının qarşısını alır.

7. İşləyərkən zehnin oyaq olması üçün qəhvə kimi içə bilərsiniz.

8. Kakaonun yağı günəşin zərərli təsirlərindən qoruyur, dəri çatlarını azaldır.

9. Bədəndəki zəhərlərin bədəndən atılmasına yardım edir.

10. İştaha açır və qüvvət verir.

11. Yaşlanmaya qarşı antioksidantlar baxımından zəngindir.

Kakaodan düzgün istifadə etmək üçün kakao tozundan 1-2 qəhvə qaşığı stəkana tökülür və üzərinə 200-300 ml qaynadılmış su əlavə edilir, süd də qatıla bilər.

 Qeyd: Çox miqdarda kakao içilməsi baş ağrısı, tərləmə, titrəmə, depressiya, asılılıq yarada bilər.

Aile.lent.az


.
Загрузка...


BÜTÜN BÖLMƏLƏRDƏN SEÇMƏLƏR

Üzünüzü yuyanda suya sirkə əlavə edin. Əla nəticə!

Üzünüzü yuyanda suya sirkə əlavə…

Kosmetologiya Hits:1568

Təbii sirkə (alma və ya üzüm...

Arıqlamağa kömək edən səhər yeməyi

Arıqlamağa kömək edən səhər yeməyi

Sağlamlıq Hits:10964

Səhər yeməkləri həm dadlı, həm də...

Bürcünün həyat fəlsəfəsindən xəbərdar ol

Bürcünün həyat fəlsəfəsindən xəbərdar ol

Maraqlı... Hits:2354

Bürclər öz qəribəlikləri ilə seçildiyi kimi...

Xoşladığımız yeməklər və xasiyyətimiz

Xoşladığımız yeməklər və xasiyyətimiz

Maraqlı... Hits:2316

İnsanların xasiyyətini müxtəlif üsullarla öyrənmək olar.

Cavanlaşdırıcı YAĞ MASKALARI

Cavanlaşdırıcı YAĞ MASKALARI

Kosmetologiya Hits:10699

Yağ maskaları dərini yumşaldır, hamarlaşdırır, kiçik...

Marmeladla qeyri-adi piroq

Marmeladla qeyri-adi piroq

Şirniyyat Hits:2271

Tərkib: - 100 qr şəkər tozu

SON ƏLAVƏ OLUNMUŞ MƏLUMATLAR

Sadə meyvəli piroq

Sadə meyvəli piroq

Şirniyyat Hits:170

Məhsullar: Xəmir: - 100 qr şəkər tozu

Badımcan farşla sobada

Badımcan farşla sobada

İsti yeməklər Hits:147

Məhsullar: - 3 badımcan (500 qr)

Ev şəraitində dadlı dondurma

Ev şəraitində dadlı dondurma

Desertlər Hits:5176

İlin hansı fəsli olursa olsun, dondurma...

Çaydanı ərpdən təmizləməyin ƏN UCUZ üsulu

Çaydanı ərpdən təmizləməyin ƏN UCUZ…

Faydalı məsləhətlər Hits:3274

Çaydan çox tez-tez istifadə edildiyi üçün...

Asan hazırlanan çiyələkli tart – RESEPT

Asan hazırlanan çiyələkli tart –…

Şirniyyat Hits:722

Meyvəli şirniyyatı sevməyən yoxdur. Hazırda da...

Darçınla sadə peçenye

Darçınla sadə peçenye

Şirniyyat Hits:1587

Məhsullar: - 100 qr kərə yağı

Badımcan və pendirlə toyuq filesi sobada

Badımcan və pendirlə toyuq filesi…

İsti yeməklər Hits:716

Məhsullar: - 2 badımcan

Gözəl olmaq üçün darçından istifadə edin

Gözəl olmaq üçün darçından istifadə…

Kosmetologiya Hits:1427

Darçın ləzzətli ədviyyat olmaqla yanaşı, sağlamlığa...

Загрузка...

SON ŞƏRHLƏR

Яндекс.Метрика

Əziz və çox dəyərli xanımlar!

Buta design” şirkəti sizə növbəti çox maraqlı olan Evdarliq.Az layihəsini təqdim edir.

Bizimlə Siz dadlı yeməklərin rahat və müxtəliv çesidli reseptləri, təmizlik işlərinin sirri, ev əşyalarına düzgün qulluq qaydaları, interyerə uyğun əşyaların  düzgün düzülülşü və dünyada mətbəx və evə aid bütün yeniliklərdən xəbərdar olacaqsınız. 

Saytımıza daxil olduqda ev işlərində  daha  təcrübəli olmanız və bününla daha az zaman sərf etməniz üçün çox çalışacayıq. Ən əsas məqsədimiz isə əldə etdiyiniz maraqlı məlumatlar sayəsində  sizə çətin gələn işlərin asanlaşmasıdır.

Qoy bundan sonra gündəlik ev işləri, öhdəsindən rahatlıqla gəldiyiniz üçün  sizə yalnız həzz hissi yaşatsın!

Hörmətlə,

Evdarlıq.Az