İçkilər

Stresdən qurtulmaq üçün bir fincan KAKAO...

Miqdar olaraq kiçik olmasına rəğmən böyük bir enerji qaynağı olan kakaonun tərkibində güclü antioksodanlar, karbohidratlar, yüksək miqdarda protein, potasium, maqnezium, az miqdarda kalsium və duz, dəmir zərrəcikləri, A, B1, B2, D, E vitamini və kafein mövcuddur.

Bunların da çoxu şokoladın sağlamlığa faydasını təmin edən qidalandırıcı maddələrdir.

1. Kakao güclü antioksidantdır, hüceyrə yeniləyici keyfiyyəti ilə immunitet xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilir.

2. Kakao və xoşbəxtlik. Deyilənə görə, içilən bir fincan kakao stressi azaltmaq üçün kifayətdir.

3. Kalsium tərkibli olduğu üçün uşaqlarda sümük inkişafına, yetkin insanlarda isə sümüklərin böyüməsinə kömək edir.

4. Kakao dəmir və sink çatışmazlığına yardım edir. 

5. Duzun böyrəklərdə yığılmasına əngəl olduğu üçün böyrək xəstələrinə faydalıdır. Sidik qovucudur.

6. Damar tıxanmasının qarşısını alır.

7. İşləyərkən zehnin oyaq olması üçün qəhvə kimi içə bilərsiniz.

8. Kakaonun yağı günəşin zərərli təsirlərindən qoruyur, dəri çatlarını azaldır.

9. Bədəndəki zəhərlərin bədəndən atılmasına yardım edir.

10. İştaha açır və qüvvət verir.

11. Yaşlanmaya qarşı antioksidantlar baxımından zəngindir.

Kakaodan düzgün istifadə etmək üçün kakao tozundan 1-2 qəhvə qaşığı stəkana tökülür və üzərinə 200-300 ml qaynadılmış su əlavə edilir, süd də qatıla bilər.

 Qeyd: Çox miqdarda kakao içilməsi baş ağrısı, tərləmə, titrəmə, depressiya, asılılıq yarada bilər.

Aile.lent.az


.
Загрузка...

BÜTÜN BÖLMƏLƏRDƏN SEÇMƏLƏR

Tez hazırlanan KUTUZOV TORTU

Tez hazırlanan KUTUZOV TORTU

Şirniyyat Hits:2519

Məhsullar: Xəmir üçün:

Ləzzətli EV ÇÖRƏYİ. Resept

Ləzzətli EV ÇÖRƏYİ. Resept

Qəlyanaltılar Hits:1033

Məhsullar: - 300 ml süd - 7 qr...

Şahzadələr üçün gecə maskası: səhər özünü tanımayacaqsan!

Şahzadələr üçün gecə maskası: səhər…

Kosmetologiya Hits:81585

Sizə çox effektli üz maskası reseptini...

Yaşıl alçanın faydalı xüsusiyyətləri

Yaşıl alçanın faydalı xüsusiyyətləri

Ərzaqlar Hits:886

Yaşıl alçanın bir çox faydalı xüsusiyyətləri...

Bizi qocalıqdan xilas edən vasitə

Bizi qocalıqdan xilas edən vasitə

Sağlamlıq Hits:3033

Hamı bilir ki, balıq yağı çox...

Qaraciyəri təbii şəkildə təmizləyən içkilər

Qaraciyəri təbii şəkildə təmizləyən içkilər

Sağlamlıq Hits:7144

Orqanizmdəki ən mühüm orqanlardan biri sayılan...

SON ƏLAVƏ OLUNMUŞ MƏLUMATLAR

Üzümlə zərif piroq

Üzümlə zərif piroq

Şirniyyat Hits:375

Ərzaqlar: - 2 yumurta

Gavalı ilə sadə piroq

Gavalı ilə sadə piroq

Şirniyyat Hits:442

Ərzaqlar: - 400 qr gavalı

Çox dadlı qəhvəli peçenye

Çox dadlı qəhvəli peçenye

Şirniyyat Hits:350

Ərzaqlar: - 100 qr kərə yağı

Sadə və dadlı yay salatı

Sadə və dadlı yay salatı

Salatlar Hits:631

Məhsullar: - 200 qr təzə kələm

Şaftalı və xamalı kremlə çox dadlı PİROQ

Şaftalı və xamalı kremlə çox…

Şirniyyat Hits:557

Məhsullar: Xəmir üçün:

Yemişlə sadə və dadlı piroq

Yemişlə sadə və dadlı piroq

Şirniyyat Hits:458

Məhsullar: - 5 yumurta

Tez hazırlanan giləmeyvəli piroq

Tez hazırlanan giləmeyvəli piroq

Şirniyyat Hits:886

Məhsullar: Xəmir:

Qoz və bişmiş squşonka ilə qat-qat pirojki

Qoz və bişmiş squşonka ilə…

Şirniyyat Hits:1046

Məhsullar: - 500 qr hazır qat-qat xəmir

SON ŞƏRHLƏR

Яндекс.Метрика

Əziz və çox dəyərli xanımlar!

Buta design” şirkəti sizə növbəti çox maraqlı olan Evdarliq.Az layihəsini təqdim edir.

Bizimlə Siz dadlı yeməklərin rahat və müxtəliv çesidli reseptləri, təmizlik işlərinin sirri, ev əşyalarına düzgün qulluq qaydaları, interyerə uyğun əşyaların  düzgün düzülülşü və dünyada mətbəx və evə aid bütün yeniliklərdən xəbərdar olacaqsınız. 

Saytımıza daxil olduqda ev işlərində  daha  təcrübəli olmanız və bününla daha az zaman sərf etməniz üçün çox çalışacayıq. Ən əsas məqsədimiz isə əldə etdiyiniz maraqlı məlumatlar sayəsində  sizə çətin gələn işlərin asanlaşmasıdır.

Qoy bundan sonra gündəlik ev işləri, öhdəsindən rahatlıqla gəldiyiniz üçün  sizə yalnız həzz hissi yaşatsın!

Hörmətlə,

Evdarlıq.Az