Məhsullar haqqında

Xurmanın misilsiz faydaları. MÜALİCƏVİ RESEPTLƏR

Xurmanın adı müqəddəs Qurani-Kərimdə çəkilir. Məhəmməd peyhəmbər (s.ə.s.) orucu xurma ilə açmağı tövsiyə edirdi.

Xurma karbohidratlarla zəngindir və bu səbəbdən bir neçə xurma insanda aclıq hissini xeyli azaldır. Bunun nəticəsində xurma ilə oruc açan insan həddən artıq yemir və nəticədə öz fiziki və mənəvi sağlamlığına ziyan vurmur.

Mütəxəssislər xurmanın yüksək qidalı və müalicəvi xüsusiyyətlərini qeyd edirlər. Xurma əsl vitamin-mineral kompleksidir. Xurma B qrupu, C, A vitaminləri, fosfor, kalsium, dəmir, kalium, mis, maqnezium, sink, selin və bir çox digər faydalı minerallarla zəngindir. Xurma həmçinin aminturşularla zəngindir.

Kalium və dəmirlə zəngin olan xurma ürək-damar sistemi üçün olduqca faydalıdır - ürəyin fəaliyyətini və qanın tərkibini yaxşılaşdırır, ürəyin əzələsini möhkəmləndirir, tonuslaşdırır, damarları və kapilyarları möhkəmləndirir, trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Kardioloqlar ürək xəstəlikləri olan insanlara bu meyvəni gündəlik qidalanmasına daxil etməyi tövsiyə edirlər.

Xurma mədə-bağırsaq sistemi üçün də çox xeyirlidir - bağırsaqları təmizləyir, onların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyin qarşısını alır, mədənin şirəsini azaldır ki, bunun nəticəsində mədə və 12 barmaq bağırsağında olan xoralar və eroziyalar daha tez sağalır.

Pektinlərlə zəngin olan xurma bağırsaqları ziyanlı maddələrdən (şlaklar, toksinlər, ağır metalların duzları və s.) təmizləyir, orqanizmdə "pis" xolesterinin səviyəsini aşağı salır.

Xurma orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir edir.

Xurma hamilə qadınlar üçün xüsusilə faydalıdır. Belə hesab olunur ki, xurma doğuş prosesini asanlaşdırır, qadına güc verir, doğuşdan sonra uşaqlığın daha tez yığılmasına və bunun nəticəsində qanaxmaların qarşısını almağa kömək edir.

Südverən analar üçün də xurma çox faydalıdır. Xurma anada südün artmasına kömək edir.

Xurmanın daim qəbulu insanın immun sisteminə çox müsbət təsir edir.

Yorğunluqla mübarizədə xurma ən yaxşı vasitədir. Bir neçə xurma insanın əmək qabiliyyətini artırır, insanı daha gümrah və fəal edir.

Xurma kişi sağlamlığı üçün də çox xeyirlidir - spermanın keyfiyyətinə müsbət təsir edir, kişi gücünü (potensiya) artırır.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan xurma insanın sinir sisteminə çox müsbət təsir edir - sakitləşdirir, beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar belə reseptdən istifadə edə bilərlər - 1 stəkan suda 2-3 xurma qaynadın, süzün və ilıq şəkildə yatmazdan əvvəl için.

Xurmanın tərkibində olan fosfor və kalsium mineralları dişlərin sağlamlığı üçün çox vacibdir. Həmçinin xurma damaqları möhkəmləndirir, damaqların qanamasını və iltihabını azaldır.

Qəbizlikdən əziyyət çəkən insanlar bu kimi təbii müalicəvi vasitədən istifadə edə bilərlər - 5 dənə xurmanı 1/2 l suda kompot kimi bişirin və sübh tezdən bu kompotdan (ilıq şəkildə) 1 stəkan için. Qalan suda yulaf yarmasını ("herkules") isladın və 30 dəqiqədən sonra yeyin.

Öskürək və boğaz ağrısı zamanı 3-4 ədəd yuyulmuş və çəyirdəyi çıxarılmış xurmanı 1 stəkan süddə 15 dəqiqə ərzində vam odda qaynadın, süzün və sonra ilıq şəkildə qəbul edin.

Saglamolun.Az


.
Загрузка...

BÜTÜN BÖLMƏLƏRDƏN SEÇMƏLƏR

Saçların uzanması üçün xardal maskası

Saçların uzanması üçün xardal maskası

Kosmetologiya Hits:6725

Xardal tozu ilə olan saç maskaları...

Kosmetik buzla üzünüzü cavanlaşdırın

Kosmetik buzla üzünüzü cavanlaşdırın

Kosmetologiya Hits:4592

Kosmetik buz çox sadə, lakin eyni...

30 dəqiqəyə hazır olan KOKOSLU-ŞOKOLADLI peçenye

30 dəqiqəyə hazır olan KOKOSLU-ŞOKOLADLI…

Şirniyyat Hits:2394

Tərkib: - 125 qr kərə yağı - 150...

Evdə şirniyyatlar hazırladıqda bu qaydalara əməl edin!

Evdə şirniyyatlar hazırladıqda bu qaydalara…

Ərzaqlar Hits:31385

 - Tort bişirilən formanı sobadan çıxardıb...

Kremlə bananlı piroq

Kremlə bananlı piroq

Şirniyyat Hits:5292

Ətirli və dadlı piroq alınır.

Tutun inanılmaz faydaları

Tutun inanılmaz faydaları

Ərzaqlar Hits:949

Şərqdə bu giləmeyvə hələ qədim vaxtlardan...

SON ƏLAVƏ OLUNMUŞ MƏLUMATLAR

Üzümlə zərif piroq

Üzümlə zərif piroq

Şirniyyat Hits:408

Ərzaqlar: - 2 yumurta

Gavalı ilə sadə piroq

Gavalı ilə sadə piroq

Şirniyyat Hits:461

Ərzaqlar: - 400 qr gavalı

Çox dadlı qəhvəli peçenye

Çox dadlı qəhvəli peçenye

Şirniyyat Hits:362

Ərzaqlar: - 100 qr kərə yağı

Sadə və dadlı yay salatı

Sadə və dadlı yay salatı

Salatlar Hits:665

Məhsullar: - 200 qr təzə kələm

Şaftalı və xamalı kremlə çox dadlı PİROQ

Şaftalı və xamalı kremlə çox…

Şirniyyat Hits:573

Məhsullar: Xəmir üçün:

Yemişlə sadə və dadlı piroq

Yemişlə sadə və dadlı piroq

Şirniyyat Hits:472

Məhsullar: - 5 yumurta

Tez hazırlanan giləmeyvəli piroq

Tez hazırlanan giləmeyvəli piroq

Şirniyyat Hits:901

Məhsullar: Xəmir:

Qoz və bişmiş squşonka ilə qat-qat pirojki

Qoz və bişmiş squşonka ilə…

Şirniyyat Hits:1066

Məhsullar: - 500 qr hazır qat-qat xəmir

SON ŞƏRHLƏR

Яндекс.Метрика

Əziz və çox dəyərli xanımlar!

Buta design” şirkəti sizə növbəti çox maraqlı olan Evdarliq.Az layihəsini təqdim edir.

Bizimlə Siz dadlı yeməklərin rahat və müxtəliv çesidli reseptləri, təmizlik işlərinin sirri, ev əşyalarına düzgün qulluq qaydaları, interyerə uyğun əşyaların  düzgün düzülülşü və dünyada mətbəx və evə aid bütün yeniliklərdən xəbərdar olacaqsınız. 

Saytımıza daxil olduqda ev işlərində  daha  təcrübəli olmanız və bününla daha az zaman sərf etməniz üçün çox çalışacayıq. Ən əsas məqsədimiz isə əldə etdiyiniz maraqlı məlumatlar sayəsində  sizə çətin gələn işlərin asanlaşmasıdır.

Qoy bundan sonra gündəlik ev işləri, öhdəsindən rahatlıqla gəldiyiniz üçün  sizə yalnız həzz hissi yaşatsın!

Hörmətlə,

Evdarlıq.Az