Günəşdən qoruyucu kremlər təkcə yayda deyil, demək olar ki, hər fəsildə, xüsusən də günəşdən gələn zərərli şüalara həssas olan dərilər üçün istifadə olunmalıdır və ancaq düzgün istifadə etdikdə effektli olar.
Günəşin D vitamini üçün faydalı olmasına baxmayaraq, günəşdən gələn ultrabənövşəyi şüalara birbaşa məruz qalma günəş yanığı və xərçəng riskini daşıyır. Bu risklərdən qaçmaq üçün günəş şüalarının yerə düz bucaq altında gəldiyi saatlarda çölə çıxmamaq və düzgün günəş kremindən istifadə etmək son dərəcə vacibdir. Dermatoloqlardan düzgün günəş kremi seçərkən nələrə diqqət edilməli olduğunu sizin üçün araşdırdıq.
Günəşdən qorunma faktoruna (SPF) baxın
Günəş kreminizin (SPF) 30 və ya daha yüksək olduğundan əmin olun. SPF nömrəsi günəş kreminin UVB şüalarına qarşı təmin etdiyi qorunma səviyyəsidir. Daha yüksək SPF nömrələri daha çox qorunma deməkdir. SPF 15 UVB şüalarının təxminən 93%-ni, SPF 30 isə təxminən 97%-ni, SPF 50 isə təxminən 98%-ni süzür. Unutmayın ki, günəşdən qoruyucu kremlərin SPF dəyəri yalnız UVB şüalarına qarşı qorunma ölçüsüdür. Son araşdırmalar UVA-nın dəri xərçənginə və qırışlara da səbəb olduğunu göstərdi. Buna görə də yalnız yüksək faktorlu günəş kremindən istifadə etmək kifayət deyil. UVA dərinin yanıqlarına səbəb olmasa da, bu zərərli şüalar dəri qatına dərindən nüfuz edir.
Dərinizin tipinə uyğun günəş kremi seçin
Günəşdən qoruyucu vasitələr təsir mexanizminə görə qeyri-üzvi və üzvi bölünür. Fiziki günəş qoruyucuları dəri üzərində maneə yaradaraq və UV şüalarını əks etdirərək fəaliyyət göstərir və sink oksidi, titan dioksid və dəmir oksidi kimi maddələri ehtiva edir. Kimyəvi günəş kremləri UV şüalarını udmaqla təsir göstərir. Buna görə də, onlar fotoallergik reaksiyalara səbəb ola bilərlər. PABA törəmələri, sinnamad efirləri, salisilat efirləri, benzofenonlar bu qrupa daxildir.
Günəşdən qoruyucu vasitələr dəri tipinə və dəri rənginə uyğun seçilməlidir. Quru dəri tipinə sahib olanlar sıx konsistensiyalı məhsullardan istifadə edə bilsələr də; Yağlı və sızanaqlara meylli dərilər maye tərkibli, yağsız məhsullardan istifadə edə bilər.
Evdarliq.Az tövsiyə edir - günəş kreminizi BURADAN seçib evinizə sifariş edə bilərsiniz. Azərbaycanın istənilən bölgəsinə sürətli və sərfəli çatdırılma.
Evdarliq.Az
