Hər zaman bədən quruluşunun qeydinə qalan dünya ulduzları bunun üçün müxtəlif vasitələrə əl atırlar.

Sentyabr ayının ilk günlərindən başlayaraq qida rasyonumzda bəzi dəyişikliklər etməyə başlayırıq. Xüsusilə havalar bir az soyudusa, balıq, göbələk və konserviləşdirlilmiş məhsulların dequstasiyası önə keçir. Amma belə məqamlarda istehlak etdiyimiz məhsulun yetişdirilməsi, keyfiyyətli emalı, saxlanılma qaydaları unudulur. 

Rusiyalı endokrinoloq və dietoloq Oksana Mixaleva bildirib ki, şərab qadınlarda patoloji reaksiyalar yarada bilər.

Arıqlamaq, artıq çəkidən xilas olmaq üçün saatlarla idman zalında vaxt keçirtmək əlbəttə ki, pis deyil. Amma bəzi halda bu da sizlərə kömək etmir.

Qadınlarda ən çətin arıqlayan nahiyə məhz qarındır. 30 yaşdan sonra qarın piyləri öz yerini tutub, bərkiyir. Beləcə, yeganə çıxış yolu əməliyyat olur.

Xarici ölkələrdə cinsi tərbiyə deyilən bir anlayış var. Amma Azərbaycanda bu tərbiyə gənclərə aşılanmır.

Yatmazdan əvvəl gecələr başı yumaq təhlükəlidir.

Bu ucuz vasitə sovet vaxtlarında olduqca geniş istifadə olunurdu. Söhbət Teymurov pastasından gedir.

Qarğıdalı insanın yetişdirdiyi ən faydalı bitkilərdən biridir. Amerika, Avropa və Rusiyada qarğıdalı yetişən kimi onu müxtəlif variantlarda bişirib süfrəyə qoyurlar.

Bu səhər yeməyi sizin ayda 5 kq arıqlamağınıza və orqanizminizin yığılıb qalmış toksinlərdən xilas olmağınıza səbəb olacaq.

Axşamdan suda 4-5 badam isladıb səhər yemək orqanizmi bir çox faydalı maddələrlə təmin edir və sağlamlıq üçün çox faydalıdır.

Köklük tək kosmetik qüsur deyil. Köklük bir çox xəstəliklərin və pozulmaların (ürək-damar, endokrin, dayaq-hərəki sistemi xəstəlikləri, onkoloji xəstəliklər və s.) əsas risk faktorlarından biri sayılır.

Çoxlarının danışmağa və ya soruşmağa utandığı bir şey. Alimlər və psixoloqlar cinsi əlaqənin qadın sağlamlığı üçün çox vacib olduğunu sübut ediblər.

Məşhur kardioloq və daxili xəstəliklər üzrə professor Canan Karatay marqarin yağı kimi qarışıq yağların xərçəng riskini artırdırdığını bildirib.

Həkim və teleaparıcı Maykl Mosli tez yuxuya getməyə kömək edəcək dörd sadə qaydanın adını çəkib.

Hamiləlik zamanı qoz-fındıq yeyən qadınlar daha ağıllı uşaqları dünyaya gətirir.

İnsan orqanizmi üçün dağıdıcı təsirli zərərli çay növü məlum olub.

Müasir insanı antiperspirantsız təsəvvür etmək mümkün deyil. Antiperspirantın istifadəsi adi gündəlik gigiyenik prosedurlardan biridir.

Günəşli, isti havalarda daha açıq ayaqqabılar geyinmək məsləhətdir. Lakin ayaqlarınızda hər hansı səbəbdən şişkinlik, qızartı və ya ləkələr varsa, bunu etmək istəməyə bilərsiniz.

Yataq otağında çarpayının yanında tumbanın üzərinə ortadan bölünmüş və üzərinə mixəklər sancılmış limon qoymaq artıq çöx ölkələrdə sınanıb və insanlar bu üsulun faydasını görməkdədir.

Hər gün bir stəkan isti təbii süd içmək sinir sistemi və əsəbləri rahatladır.

Yumurta, xüsusən sarısı qanda xolesterini yüksəldir, lipid balansını pozur.

Mütəxəssis həkim yanlış ayaqqabı seçimi ilə bağlı xəbərdarlıq edib.

Keçmişdə “zob” sözü ilə boğazda görünən hər hansı şişkinliyi işarə edirdilər.

Dul qadın donqarlığı sindromu - qadınlarda menopauza dövründə yeddinci boyun fəqərəsi ətrafına piy toxumasının yığılması ilə xarakterizə olunur. Bu patologiya 45-50 yaşlı qadınlar arasında rast gəlinir.

Orqanizm yaşlandıqca saçalar öz rəngini itirir ki, burda genetikanın da böyük rolu var. Bəzən erkən yaşda belə saçların ağarmasına rast gəlinir. 

Uveit gözdə yaranmış olan iltihabdır. Belə iltihab bəzən gözün müəyyən bir hissəsində və ya bütün göz səthində baş verə bilər.

Tünd dəmli çay həvəskarlarının mədəsində və sinir sistemində problem olur.

Dünyanın bütün dietoloqları pəhriz saxlayanlara axşam saat 18:00-dan sonra yeməyi qadağan edir. Əksər hallarda isə insanlar həmin ərəfədə acır və ağır iş rejimindən sonra doyunca yeyib, dincəlmək istəyir. Bəzi yollarla saat 6-dan sonra yaranan aclığı aradan qaldırmaq mümkündür.

Zəiflik, yuxululuq, saç tökülməsi və ürək döyüntüsü dəmir çatışmazlığının ən mühüm əlamətləridir. Dəmir çatışmazlığının bilinməyən əlamətləri və müalicəsi budur!