Sağlamlıq

Piyləri yandıran məhsullar. SİYAHI

Elmdə sübut olunub ki, bəzi məhsullar orqanizmdə yığılan piylərin "yandırılmasını"  sürətləndirir və nəticədə arıqlamağa kömək edir.

Arıqlamaq istəyən insanlar öz qidalanmasına bu məhsulları daha tez-tez daxil etməlidirlər.

Qreypfrut

Bu meyvə piylərin parçalanmasını sürətləndirir.

Ananas

Bu ən tanınmış "arıqladan" meyvədir.

Ananasın tərkibində olan "bromelayn" maddəsi həqiqətən həzm və maddələr mübadiləsi proseslərini sürətləndirir, arıqlamağa kömək edir. Diyetoloqlar ananası qida qəbulundan sonra yeməyi tövsiyə edirlər.   

Yaşıl çay

Yaşıl çay digər faydalı xüsussiyyətlərlə yanaşı artıq çəki yığmamağa kömək edir. Məhz bu səbəbdən yaşıl çay populyar olan ölkələrdə piylənmədən əziyyət çəkən insanların sayı daha azdır.

Zəncəfil

Qan dövranını və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, arıqlamağa kömək edir. Arıqlamaq istəyənlər hər gün 1 fincan zəncəfilli çay içməlidir. Bunun üçün 3-4 sm uzunluqda olan təzə zəncəfil tikəsi sürtgəcdən keçirilir və 200 qr qaynar suda dəmlənilir. Dəmləmə soyuduqda 1 dilim limon və 1 çay qaşığı bal əlavə edin və için. Bu sadə vasitə orqanizmi möhkəmləndirir, təmizləyir, arıqlamağa kömək edir.

Darçın

Həzm proseslərini yaxşılaşdırır, piylərin parçalanmasını sürətləndirir.

Qırmızı istiot  

Ən tanınmış "arıqladan" ədviyyatdır. 1 stəkan kefirə 1 çimdik qırmızı istiot əlavə edin, qarışdırın və axşamlar yatmazdan əvvəl için.

Su

Orqanizm susuzlaşdıqda bütün mübadilə prosesləri ləngiyir. Əksinə isə suyun normal miqdarda qəbulu mübadilə proseslərini yaxşılaşdırır. Gün ərzində 1,5-2 l təmiz su içmək lazımdır (təbii ki, buna əks-göstərişlər olmadıqda).


.
Загрузка...

BÜTÜN BÖLMƏLƏRDƏN SEÇMƏLƏR

Saçların gözəlliyini bərpa edən ÇÖRƏK MASKASI

Saçların gözəlliyini bərpa edən ÇÖRƏK…

Kosmetologiya Hits:4844

Çörək B qrupu vitaminlərlə olduqca zəngindir.

Arıqlamağa kömək edən səhər yeməyi

Arıqlamağa kömək edən səhər yeməyi

Sağlamlıq Hits:11051

Səhər yeməkləri həm dadlı, həm də...

Limonlu KEKS. Asan resept

Limonlu KEKS. Asan resept

Şirniyyat Hits:3098

Tərkib: - 1,5 stəkan un - yarım ç.q...

Şokolad və kişmişlə yulaf peçenyesi

Şokolad və kişmişlə yulaf peçenyesi

Şirniyyat Hits:1545

Tərkib: - 150 qr kərə yağı - 150...

Xalçanı yumadan təmizləməyin SADƏ YOLU

Xalçanı yumadan təmizləməyin SADƏ YOLU

Təmizlik işləri Hits:1121

Artıq yay ayları gəlir və yun...

Qadınlar günü üçün salatların ORİJİNAL BƏZƏDİLMƏSİ

Qadınlar günü üçün salatların ORİJİNAL…

Salatlar Hits:6724

8 Mart Beynəlxalq Qadınlar Günü üçün...

SON ƏLAVƏ OLUNMUŞ MƏLUMATLAR

Üzümlə zərif piroq

Üzümlə zərif piroq

Şirniyyat Hits:408

Ərzaqlar: - 2 yumurta

Gavalı ilə sadə piroq

Gavalı ilə sadə piroq

Şirniyyat Hits:461

Ərzaqlar: - 400 qr gavalı

Çox dadlı qəhvəli peçenye

Çox dadlı qəhvəli peçenye

Şirniyyat Hits:363

Ərzaqlar: - 100 qr kərə yağı

Sadə və dadlı yay salatı

Sadə və dadlı yay salatı

Salatlar Hits:666

Məhsullar: - 200 qr təzə kələm

Şaftalı və xamalı kremlə çox dadlı PİROQ

Şaftalı və xamalı kremlə çox…

Şirniyyat Hits:573

Məhsullar: Xəmir üçün:

Yemişlə sadə və dadlı piroq

Yemişlə sadə və dadlı piroq

Şirniyyat Hits:472

Məhsullar: - 5 yumurta

Tez hazırlanan giləmeyvəli piroq

Tez hazırlanan giləmeyvəli piroq

Şirniyyat Hits:901

Məhsullar: Xəmir:

Qoz və bişmiş squşonka ilə qat-qat pirojki

Qoz və bişmiş squşonka ilə…

Şirniyyat Hits:1066

Məhsullar: - 500 qr hazır qat-qat xəmir

SON ŞƏRHLƏR

Яндекс.Метрика

Əziz və çox dəyərli xanımlar!

Buta design” şirkəti sizə növbəti çox maraqlı olan Evdarliq.Az layihəsini təqdim edir.

Bizimlə Siz dadlı yeməklərin rahat və müxtəliv çesidli reseptləri, təmizlik işlərinin sirri, ev əşyalarına düzgün qulluq qaydaları, interyerə uyğun əşyaların  düzgün düzülülşü və dünyada mətbəx və evə aid bütün yeniliklərdən xəbərdar olacaqsınız. 

Saytımıza daxil olduqda ev işlərində  daha  təcrübəli olmanız və bününla daha az zaman sərf etməniz üçün çox çalışacayıq. Ən əsas məqsədimiz isə əldə etdiyiniz maraqlı məlumatlar sayəsində  sizə çətin gələn işlərin asanlaşmasıdır.

Qoy bundan sonra gündəlik ev işləri, öhdəsindən rahatlıqla gəldiyiniz üçün  sizə yalnız həzz hissi yaşatsın!

Hörmətlə,

Evdarlıq.Az