Dodaqlardakı çatın qarşısını necə almalı? - Effektiv ÜSULLAR

Payızda mövsümi temperatur dəyişiklikləri tez-tez dodaqların qurumasına səbəb olur. Orqanizmdə, o cümlədən dodaqların dərisində tez-tez su çatışmazlığı yaranır. Dodağın dərisi çox nazikdir və tərkibində yağ bezləri demək olar ki, yoxdur. Nəticədə mütəmadi olaraq mikro-çatlar görünür.

Bu barədə “Vesti Podmoskovye”yə müsahibəsində həkim Oleq Abakumov danışıb. Mütəxəssis dodaqlarda çatların qarşısını almaq üçün daha çox su içməyi məsləhət görüb - hər kiloqram çəki üçün ən azı 30 ml su.

Bundan əlavə, dodaqlarınızı dişləməməli və yalamamalı, həmçinin çirkli əllərlə ağzınıza toxunmamalısınız. Mütəxəssis qeyd edib ki, duz miqdarını da azaltmağa dəyər. Soyuqdəymə nəticəsində də dodaqlarda problem yarana bilər. Burun tıxandıqda insan ağızdan nəfəs almalı olur, bu səbəbdən dodaqların dərisi də quruyur. Abakumov problemin həlli yollarını belə izah edib:

“Burun damcılarını dəyişdirin, selikli qişanı həddindən artıq qurutmayın. Burun axıntısından xilas olmaq üçün burnunuzu gündə iki dəfə duzlu məhlulla yuyun. Burun axıntısını hamamda su ilə təmizləyin və ya quru salfetə üfürün”, - həkim bildirib.

Bundan əlavə, dodaqların quruması mövsümi vitamin, xüsusilə B qrupu çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir. Qaraciyər, yumurta və paxla, həmçinin qoz-fındıq, dənli bitkilər və yağlı balıqlar bu boşluğu doldurmağa kömək edəcək. Həkim yeməkləri bitki və ya zeytun yağı ilə bişirməyi tövsiyə edib.


Dodaqlarda xoşagəlməz dəyişikliyin başqa bir səbəbi hərarət, zəiflik və allergiyadır. Bu vəziyyətdə səbəbi anlamaq üçün immunoqlobulin E testi vermək lazımdır. Həkim onu ​​da bildirib ki, evi mütəmadi olaraq havalandırmaq vacibdir.

Abakumov narahatlıqdan qurtulmağa kömək edən yağlar və dodaq balzamlarına da diqqət çəkib: “Onlardan istifadə etmək olar, amma eyni zamanda orqanizmi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq lazımdır”./publika.az



 

 

.