İnsanlar əsrlər boyu dəri və saçların sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün gildən istifadə edirlər.
Gil üz maskaları kaolin və ya bentonit kimi bir neçə növ gildən ibarətdir. Bu maskaların artıq yağı udmaq, quru dərini idarə etməyə kömək etmək və sızanaqların qarşısını almaq kimi bir sıra faydaları olduğu düşünülür. Gil maskalarının istifadəsini dəstəkləyən sübutların əksəriyyəti mif olsa da, bir sıra araşdırmalar bu maskaların təsirli ola biləcəyini aşkar etmişdir. Bu yazımızda dəri və saç üçün gil maskalarının potensial faydalarını araşdıracaq və hər hansı mümkün yan təsirlərini əhatə edəcəyik.
Sızanaq üçün gil maskası istifadə etməyin mümkün faydaları:
Gil maskaları dərinizdən yağı udmaq, sızanaqlar, qara nöqtələr və ağ nöqtələr kimi yüngül sızanaq formalarının qarşısını almaq potensialına malikdir. Bu cür sızanaqlar məsamələriniz həddindən artıq kir və yağla tıxandıqda əmələ gəlir. Qara nöqtələri, sızanaqları və ya digər sızanaq ləkələrini müalicə etmək üçün gil tozu və ilıq su qarışığını tətbiq etmək tövsiyə olunur. İstilik tərləməni, dərinizdən ayrılan yağ və kir miqdarını artırmağa kömək edir. Daha şiddətli kistik sızanaqlar üçün ən yaxşı müalicə variantı olaraq həkimlə danışmaq yaxşı bir fikirdir. Çünki gil maskası hormonal ola biləcək sızanaqların kök səbəbini hədəf almayacaq.
Məsamələri açmaq və yağlı dərini müalicə etmək üçün gil maskası:
Üzünüzə gil maskası çəkmək artıq yağı məsamələrinizdən uzaqlaşdırır. Bir çox insanlar yaşıl gilin dərinizi qurutmaq üçün ən yaxşı vasitə olduğunu iddia edirlər. Əgər təbii olaraq yağlı dəriniz varsa həftədə bir və ya iki dəfə müntəzəm olaraq gil maskası tətbiq etmək artıq yağı idarə etməyə kömək edə bilər.
Quru dərilər üçün gil maskası:
Qırmızı gil quru dərilər üçün tövsiyə olunur. 2016-cı ildə edilən bir araşdırmaya görə, gil sərtləşdikdə dərinizin nəmi saxlamasına kömək edə biləcək bir film yaradır. Bununla belə, tədqiqatçılar gil maskasının qısamüddətli istifadəsinin dərinin möhkəmliyində əhəmiyyətli bir dəyişikliyə səbəb olmadığını tapdılar. Gil maskalarının həddindən artıq istifadəsi də dərinizi qurutmaq potensialına malikdir. Zatən quru dəriniz varsa, gil maskalarından istifadəni həftədə maksimum bir dəfə ilə məhdudlaşdıra bilərsiniz.
Toksinlər üçün gil maskası:
Gil adətən mənfi elektrik yükünə malikdir. Araşdırma bu mənfi yükün müsbət yüklü toksinlərə və ətraf mühitin çirklənməsində olan civə və qurğuşun kimi ağır metallara bağlanmasına kömək edə bilər. Və bu həmin zərərlərin cildinizdən təmizlənməsinə köməkl edir.
Bentonit gil maskasının faydaları:
Bentonit vulkanik küldən əldə edilən gil növüdür. Gil maskalarının potensial faydalarını araşdıran bir çox tədqiqat öz tədqiqatlarında bentonit gilindən istifadə etmişdir.
Bentonitin dərinizə kömək edə biləcəyi bir neçə üsula aşağıdakılar daxildir:
• həddindən artıq nəmin azaldılması
• dərinizi toksinlərdən qoruyur
• sızanaqları azaltmağa kömək edir
• dermatit əlamətlərinin yaxşılaşdırılması
Saç üçün gil maskası istifadəsinin faydaları:
Saç sağlamlığı üçün gilin istifadəsini dəstəkləyən sübutların əksəriyyəti mifdir. Daha çox araşdırma aparılmasına ehtiyac olsa da, bəziləri gilin saçın sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün baş dərisindən kir və yağı çıxara biləcəyini düşünür. Gil maskaları aşağıdakılara kömək edə bilər:
• kəpək
• quru və zədələnmiş saçlar
• qıvrımlıq
• istilik zərəri
Bəzi insanlar gilin saçlarınızın daha sürətli uzanmasına kömək edə biləcəyini iddia edirlər. Bununla belə gilin insanlarda saç artımını artırdığına dair heç bir sübut yoxdur.
Gil maskasından istifadənin mümkün yan təsirləri və ehtiyat tədbirləri:
Dərinizə gil maskası tətbiq etdikdən sonra ciddi yan təsirlərlə qarşılaşma ehtimalı azdır. Gil maskasını çox uzun müddət üzünüzdə saxlasanız və ya gil maskalarından çox istifadə etsəniz, dəriniz quruya və ya qıcıqlana bilər. Bu istifadənizi həftədə iki dəfədən çox olmamaqla məhdudlaşdırmaq yaxşı bir fikirdir. Bəzi gil maskalarında qlikolik turşu kimi dərinizi qıcıqlandıra biləcək digər maddələr ola bilər. Gil maskasının istifadəsinin ən çox ehtimal olunan yan təsirləri bunlardır:
• quruluq
• qaşınma
• qızartı
Gil maskasından necə istifadə etmək olar:
• Müəyyən bir ölçüdə gil götürün
• Gili üzünüzə bərabər şəkildə yayın. Üst boynunuzdan başlayın və yuxarıya doğru yayın
• Təxminən 15 dəqiqə saxlayın.
• Maskanı ilıq su və ya nəm dəsmal ilə çıxarın.
