Sağlamlıq

Arıqlamağa kömək edən ƏN YAXŞI 5 İÇKİ

- Su. Su orqanizmdə gedən maddələr mübadiləsi proseslərini sürətləndirir və arıqlamağa kömək edir.

Kifayət miqdarda su içməyən insan hətta pəhriz saxladığı halda çox çətinliklə arıqlayır. Diyetologiyada xüsusi su pəhrizi mövcuddur.

Gün ərzində 1,5 - 2 l su için.

- Qreypfrut şirəsi piylərin parçalanmasını sürətləndirir və arıqlamağa kömək edir.

- Yağsız kefir. Arıqlamaq istəyənlər üçün əla seçimdir. 1 stəkan kefirə 1 çimdik darçın, 1 çimdik zəncəfil və 1 çimdik sarıkök əlavə edin, qarışdırın və için. Bu içki sizə həm arıqlamağa kömək edəcək, həm də sizi daha sağlam və gümrah edəcək.

- Zəncəfilli çay. Zəncəfil əsasında içkilər bir çox pəhrizlərdə istifadə olunur. 5 sm ölçüdə təzə zəncəfil kökü sürtgəcdən keçirilir, termosda 1/2 l qaynar suda 30 dəqiqə ərzində dəmlənilir. Çayı süzün, 1 ç.q. limon şirəsini və 1 ç.q. bal əlavə edin, qarışdırın və gün ərzində 3-4 dəfə 1/2 stəkan olmaqla için.

- Yağları əridən kivi və limon kokteyli. 1 orta ölçüdə kivi (təmizlənir), 1/2 limon (qabıqlı), 6-8 nanə yarpağı blenderdə əzilir, 1/2 stəkan su və 1 ç.q. bal əlavə olunur, qarışdırılır və gündə 1 dəfə içilir.

Evdarliq.Az


.
Загрузка...

BÜTÜN BÖLMƏLƏRDƏN SEÇMƏLƏR

Sellüliti ev şəraitində necə yox etmək olar?

Sellüliti ev şəraitində necə yox…

Kosmetologiya Hits:6102

Sellülit – müasir qadınların üzləşdiyi ən...

Makiyajın köməyi ilə dodaqların formasını yaxşılaşdırırıq. MƏSLƏHƏTLƏR

Makiyajın köməyi ilə dodaqların formasını…

Kosmetologiya Hits:5455

Makiyajın köməyi ilə nazik dodaqları vizual...

Qaşları qalın və gözəl edən 3 TƏBİİ VASİTƏ

Qaşları qalın və gözəl edən…

Kosmetologiya Hits:2500

Qaşları daha qalın etmək üçün onlara...

Qırmızı lobya və göbələklə dadlı salat

Qırmızı lobya və göbələklə dadlı…

Salatlar Hits:5924

Tez hazırlanan və çox dadlı salatdır...

Bürclərin evlilik həyati haqqında MARAQLI FİKİRLƏR

Bürclərin evlilik həyati haqqında MARAQLI…

Münasibətlər Hits:1922

Bəzi bürclər evliliyə və isti yuva...

Hansı bürc hansı peşədə daha uğurlu olur?

Hansı bürc hansı peşədə daha…

Maraqlı... Hits:7511

Bürclər peşədə seçimində də təsirli rol...

SON ƏLAVƏ OLUNMUŞ MƏLUMATLAR

Üzümlə zərif piroq

Üzümlə zərif piroq

Şirniyyat Hits:469

Ərzaqlar: - 2 yumurta

Gavalı ilə sadə piroq

Gavalı ilə sadə piroq

Şirniyyat Hits:488

Ərzaqlar: - 400 qr gavalı

Çox dadlı qəhvəli peçenye

Çox dadlı qəhvəli peçenye

Şirniyyat Hits:389

Ərzaqlar: - 100 qr kərə yağı

Sadə və dadlı yay salatı

Sadə və dadlı yay salatı

Salatlar Hits:713

Məhsullar: - 200 qr təzə kələm

Şaftalı və xamalı kremlə çox dadlı PİROQ

Şaftalı və xamalı kremlə çox…

Şirniyyat Hits:600

Məhsullar: Xəmir üçün:

Yemişlə sadə və dadlı piroq

Yemişlə sadə və dadlı piroq

Şirniyyat Hits:493

Məhsullar: - 5 yumurta

Tez hazırlanan giləmeyvəli piroq

Tez hazırlanan giləmeyvəli piroq

Şirniyyat Hits:918

Məhsullar: Xəmir:

Qoz və bişmiş squşonka ilə qat-qat pirojki

Qoz və bişmiş squşonka ilə…

Şirniyyat Hits:1111

Məhsullar: - 500 qr hazır qat-qat xəmir

SON ŞƏRHLƏR

Яндекс.Метрика

Əziz və çox dəyərli xanımlar!

Buta design” şirkəti sizə növbəti çox maraqlı olan Evdarliq.Az layihəsini təqdim edir.

Bizimlə Siz dadlı yeməklərin rahat və müxtəliv çesidli reseptləri, təmizlik işlərinin sirri, ev əşyalarına düzgün qulluq qaydaları, interyerə uyğun əşyaların  düzgün düzülülşü və dünyada mətbəx və evə aid bütün yeniliklərdən xəbərdar olacaqsınız. 

Saytımıza daxil olduqda ev işlərində  daha  təcrübəli olmanız və bününla daha az zaman sərf etməniz üçün çox çalışacayıq. Ən əsas məqsədimiz isə əldə etdiyiniz maraqlı məlumatlar sayəsində  sizə çətin gələn işlərin asanlaşmasıdır.

Qoy bundan sonra gündəlik ev işləri, öhdəsindən rahatlıqla gəldiyiniz üçün  sizə yalnız həzz hissi yaşatsın!

Hörmətlə,

Evdarlıq.Az