Hər 1 saatdan bir 1 stəkan su için. İNANILMAZ NƏTİCƏ!

Alimlər hər 1 saatdan bir 1 stəkan su içməyi tövsiyə edirlər. Xüsusilə bu isti havada vacibdir. Bu sadə qaydaya əməl etməklə siz özünüzü bir çox xəstəliklərdən və pozulmalardan qoruya bilərsiniz.

Adi soda bu yayılmış xəstəliyi müalicə edir

Corcıya Tibb kolecinin (ABŞ) mütəxəssisləri revmatoid artrit xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara soda məhlulunu içməyi tövsiyə edir.

İplə üz qaldırmaq təhlükəlidir?

İplə qaş və üz qaldırma kosmetoloqların xəstələrə ən çox təklif etdiyi cavanlaşdırıcı prosedurlardan biridir. Lakin ip ətrafında çoxlu şayiələr yayılmağa davam edir.

Bədən temperaturu necə ölçülməlidir?

Fəsil dəyişikliyi virus xəstəliklərinin artımı ilə müşahidə olunur. Bəs xəstələnərkən temperaturu necə düzgün ölçmək lazımdır?

Hər gün sarımsaq yemək hansı xəstəliklərdən qoruyur - Məşhur həkim

Sarımsaq mineral və vitamin deposu hesab olunur. Tərkibində A, B, C vitaminləri, kükürd (sarımsağın spesifik qoxusu onunla əlaqədardır), maqnezium, yod, 21 növ təbii antibakterial maddə və s. var. Çox güclü mikroböldürücü xassəyə malikdir.

Tualetə getmə tezliyi gələcək insultdan xəbər verə bilər

İnsanın gündə neçə dəfə tualetə getməsi, gələcəkdə insult barədə proqnoz ola bilər.

Kəpək niyə əmələ gəlir?

Kəpək baş dərisinin ölmüş hüceyrələrindən ibarətdir. Normal halda, bədənin digər hissələrinin dərisində olduğu kimi, başın dərisindəki hüceyrələri də müəyyən müddət keçdikdən sonra yeniləri ilə əvəz olunur.

Cinsi akt zamanı ağrı - Nədən yarana bilər?

Cinsi əlaqə zamanı diskomfort hissi və ağrılar daha çox qadınlarda orqanizmdə pozulma və hətta ciddi xəstəliklərdən xəbər verə bilər.

Sarımsağı balla qarışdırıb yesəniz... - MÖCÜZƏVİ QARIŞIM

Sarımsaq bal ilə qarışdırıldıqda sağlamlıq üçün faydalı bir hala gəlir. Ancaq ballı sarımsağın təsirinin görülməsi üçün bir həftə boyunca hər gün istifadə edilməsi məsləhət görülür.

Hansı su daha yaxşı təmizləyir - soyuq yoxsa isti?

Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, isti su mikrobları daha yaxşı yuyub aparır. Lakin son araşdırmalar göstərib ki, bu heç də belə deyil.

Payızın can dərmanı – Xurmanın 7 faydası

Azərbaycanın da yetişdirdiyi yapon xurması uzun ömür mənbəyidir. Xurmanın bir çox faydaları vardır.

Döşün sağlamlığı və gözəlliyi BUNLARDAN asılıdır

Qadın döşü çox həssas orqandır, onun sağlamlığına ilk baxışdan hətta cox cüzi faktorlar da ciddi təsir edir.

Soğan suyunun saçlara faydası varmı?

Bir çoxlarınız nənələrinizdən soğan suyunun saçlara olan faydası haqqında yəqin ki, eşitmisiniz.

Qışda xəstələnməmək üçün bunları edin - Məşhur professordan vacib xəbərdarlıq

Türkiyəli professor və kardioloq Canan Karatayın sözlərinə görə, qış xəstəliklərindən qorunmaq üçün sadəcə qidalanmaya deyil, həyat tərzinə də diqqət etməliyik.

Stressə görə pozulan menstruasiya - Nə etməli?

 

Normal menstruasiya tsikli dövrü 21-38 gün hesab olunur. Bu menstruasiyanın birinci günündən növbəti menstruasiyanın başlanması gününə qədər olan fasilədir.

Səhər acqarına su içməyin 7 faydası

Səhərlər acqarına su içməyin bir çox faydası vardır. Səhərlər ac qarına su içərək metabolizmanızı sürətləndirə, daha sürətli arıqlaya və parlaq bir dəriyə sahib ola bilərsiniz.

Nə üçün yatmazdan qabaq 1 stəkan su içmək lazımdır? - Professordan vacib tövsiyyə - VİDEO

"Türkiyədə, xüsusən Azərbaycanda məni bir şey heyrətləndirir. Burada insanlar, əsasən yaşlılar su içmir, suyu sevmirlər. Çay içirlər, bitir. İnsan yaşlandıqca orqanizm daha çox quruyur, susuzlaşır.

Bədənin gücünü necə bərpa etməli?

Asteniya vəziyyəti - bədənin, orqanizmin güc, enerji azalması, yorğunluq, ruh düşkünlüyüdür.

Sağlam qalmaq üçün gecə neçə saat yatmaq lazımdır?

Çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, yuxunun az olması bir çox sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.

Saç tökülməsinin qarşısını necə almalı? - MƏSLƏHƏT

Saç tökülməsinin səhv müalicəsi immunitetin zəifləməsi və sonsuzluq kimi ağır nəticələrə gətirib çıxara bilər.

Dodaqlardakı çatın qarşısını necə almalı? - Effektiv ÜSULLAR

Payızda mövsümi temperatur dəyişiklikləri tez-tez dodaqların qurumasına səbəb olur. Orqanizmdə, o cümlədən dodaqların dərisində tez-tez su çatışmazlığı yaranır. Dodağın dərisi çox nazikdir və tərkibində yağ bezləri demək olar ki, yoxdur. Nəticədə mütəmadi olaraq mikro-çatlar görünür.

Azərbaycan qadınlarında çox rast gəlinən - İsterik nevrozun ƏLAMƏTLƏRİ

Uzun müddət ailədə, işdə stres ortamı, arzulara çatmamaq, əzilmək, fikrini çatdıra bilməmək, daim təlaş, qorxu içərisində yaşamaq nevrozun daha qabarıq forması isterik formanı yaradır. Bu əsasən qadınlarda 25-30 yaşdan sonra çox rast gəlinir.

Bütün günü evdə oturmaq xəstəliklər yaradır - Psixoloq

Özünə, evə qapalı insan, bütün günü evdə qalan şəxs bir sıra fiziki və psixi xəstəliklərlə üz-üzə qala bilər.

Menstrual dövrülüyün pozulması səbəbləri

Hormonal çatışmazlıq, ginekoloji, virus xəstəlikləri və adi stress qadınlarda menstrul dövrülüyün pozulmasına səbəb ola bilər.

Bağırsaq və damarların ən sadə üsulla TƏMİZLƏNMƏSİ

İnsan orqanizmi bütün mövcudluğu dövründə ətraf mühitin təsirinə məruz qalır və bu təsirlər nəticəsində orqanizmə toksinlər, şlaklar, viruslar, infeksiyalar və zərərli maddələr yığılır.

Damaq və diş xəstəliklərinin profilaktikası

- Dişlərin düzgün şəkildə təmizləmək. (Bu haqda “Siz dişlərinizi düzgün təmizləyirsinizmi?” məqalədə oxuyun.) - İl ərzində 2 dəfə (hər 6 aydanbir) olmaqla mütləq stomatoloqun profilaktik müayinəsindən keçmək və dişlərin peşəkar səviyyədə təmizlənməsini yerinə yetirmək lazımdır.

Orqanizminizin xoşbəxtlik hormonu ifraz etdiyini bilirdinizmi?

Xoşbəxt olmaq üçün hansısa bir hadisənin baş verməsini gözləmək lazım deyil. Bunun üçün orqanizminizdə olan "xoşbəxtlik hormonlarının" miqdarını artırmağa çalışın. Çünki bu hormonlar bizə sevinc bəxş edir, xoşbəxtəlik və eyforiya gətirir.

 

 

.