Kim hamar və parlaq dəriyə sahib olmaq istəməz ki? Budur həm praktik, həm də qənaətcil bədən pilinqi etməyin yolları!
Tibbi Estetik Dr. Meltem Ayran sizə evdə asanlıqla hazırlana bilən və qənaətcil olan kokos yağı skrabından bəhs edir. Sağlam dəriyə doğru gedən yol tətbiq olunacaq düzgün qulluqdan keçir.
Bədən baxımına laqeyd yanaşmısınızsa, narahat olmayın! Çünki ev şəraitində hazırlaya biləcəyiniz təbii skrablar var.Ən təsirlisi hindistan cevizi yağı ilə hazırlanan bədən pilinqidir.Ancaq bu pilinqi hazırlayarkən diqqət etməli olduğunuz ən vacib məqam kokos yağının soyuq sıxma üsuludur. (xam soyuq preslənmiş) və üzvi. Ev şəraitində hazırlaya biləcəyiniz bu pilinq sizə rahatlıq verəcək və kifayət qədər ucuz başa gələcək. Hindistancevizi yağı skrabı həftəlik və ya aylıq qulluq rutininizə əlavə edə biləcəyimiz bədən pilinqidir.
Məhsullar:
⁃ 1/4 fincan kokos yağı
⁃ 1/2 fincan qəhvəyi şəkər
⁃ 1 limon və ya bir neçə damcı üzvi limon yağı
Hazırlanması:
Bütün ərzaqları bir qabda qarışdırırıq, skrabın konsistensiyasının bir az daha sulu olmasını istəyirsinizsə limon suyunu buna uyğun tənzimləyə bilərsiniz.
Tətbiqi:
Bədənimizə dairəvi hərəkətlər və yüngül təzyiqlər çəkərək pilinqi tətbiq edirik, unutmayaq ki, hər cür masaj hərəkətləri əl-ayağımızdan ürəyə doğru olmalıdır. Özümüzə qulluq edərkən istifadə etdiyimiz materialların təbii olması çox vacibdir. Tərkibində zəhərli maddələr olarsa, cildə zərər yetirər və yaşlanmamızı sürətləndirər. Bu yaşlanma əleyhinə qulluq həm dərimizi təravətləndirir, həm də gözəl təravət və qoxu bəxş edir. Ruhumuzun məbədi, bədənimizə doğru qulluq edək.
Evdarliq.Az
