İTİRMƏK QORXUSU - Bir münasibətdə etibarsızlıq problemini necə həll etmək olar?

Münasibətdəki partnyorunuza olan inamsızlığınız artıq sizi xoşbəxt etmirsə -  münasibətdə yenidən güvənmək və etibarsızlıq problemini aradan qaldırmaq üçün 3 önəmli məsləhətə diqqət yetirin.

Keçmişdə yaşadığımız və ya valideynlərimizlə yaşadığımız bəzi hadisələr bizə etibarsızlıq problemi ilə üzləşməmizə səbəb ola bilər. Bir əlaqənin ən böyük problemi və əlaqəni bitmə nöqtəsinə gətirən mühüm məsələlərdən biri də etibarsızlıqdır. Biz cütlüklərin bir-birlərinə qarşı olan xüsusi xətti aşmaq, bir-birini idarə etməyə çalışmaq və hətta empatiyaya xələl gətirən etibarsızlığın öhdəsindən gəlmək üçün məsləhətlər toplusu hazırlamışıq! Münasibətlərdə güvənsizlik problemini həll etmək istəyənlərdənsinizsə, bu maddələrə mütləq nəzər salmalısınız!

Ünsiyyət qurmaq sonradan Kaş Ki deməkdən daha yaxşıdır!

Partnyorunuzla nə yaşadınızsa yaşayın, beyninizdəki sual işarələrindən xilas olmaq üçün həmişə danışın və ünsiyyət qurun. Kişilər düz məntiqə sahibdir. Bir şey söyləməzdən əvvəl və ya onlardan şübhələnirsinizsə, onlardan hər şeyi anlamalarını gözləməyin! Telefonunu tərsinə çevirirsə və ya evdə harasa gedəndə telefonunu özü ilə götürməsi sizi narahat edirsə, bunu açıq şəkildə ifadə edin və ondan bu vərdişdən əl çəkməsini xahiş edərək səbəbini öyrənməyə çalışın!

İtirmək qorxusu daha pis nəticələrə səbəb ola bilər!


Münasibətlərdə uduzmaqdan qorxursunuzsa, bu, aranızda həll olunmamış problemin olması deməkdir. İtirmək qorxusu nəzarəti əldə etmək üçün hər cür cəhd etməyiniz deməkdir ki, bu da sizi münasibətlərdə diktatora çevirə bilər. Keçmişdə aldadılmış ola bilərsiniz, buna görə də yeni münasibətinizdə eyni şeyləri yaşamamaq üçün özünüz kimi davranmaqdan uzaqlaşmağınıza səbəb ola bilər. Qoy hər şey axarında axsın, əgər kimsə səni həqiqətən incidirsə və ya kədərləndirirsə, onu həyatında saxlama və ya anı yaşayaraq hamının eyni şeyi etməyəcəyi düşüncəsi ilə hərəkət etmə!

Bir-birinizin Şəxsi Məkanına Daxil olmayın!

Aranızda bir xətt çəkin və düşünmək və davamlı əlaqə qurmaq əvəzinə bir-birinizin şəxsi məkanına girməyin! Partnyorunuzla ayrı vaxt keçirə biləcəyiniz vaxtlar olsun. Öz dostlarınızla görüşün və ya təklikdə sevdiyiniz fəaliyyətlə məşğul olun. Bir əlaqədə davamlı olaraq təyziq altında olmaq, bir müddət sonra beyninizdə fərqli ssenarilərin çəkilməsinə yol aça bilər.

Evdarliq.Az



 

 

.